Date: Friday, June 26, 2026 at 00:00:00
Experience the healing power of mindful touch in Stuttgart. Led by therapist Horst Emrich, this three-hour workshop uses consensual hugs and guided exercises to reduce stress, boost oxytocin, and improve overall well-being in a safe, therapeutic environment.
Kuscheltherapeut Horst Emrich aktiviert deine Selbstheilungskräfte.Umarmungen und achtsame Berührungen sind überlebenswichtig:• Sie reduzieren Angstzustände, Depressionen und Aufmerksamkeitsstörungen.• Sie lindern Entzündungen nach einem akuten Schlaganfall oder Herzstillstand.• Sie verbessern das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden.• Sie senken die Stresshormone Cortisol und Noradrenalin.• Sie setzen ab 20 Sek. das „Glückshormon“ Oxytocin frei.• Sie senken Blutdruck und Herzfrequenz.• Sie fördern die Bindung in Beziehungen.• Sie lindern häufig Erkältungssymptome.• Sie verbessern die Schmerztoleranz.
Organizer: Horst Emrich
It is a 3-hour guided session focused on mindful, consensual touch and cuddling to reduce stress and improve mental well-being.
The workshop takes place at Asana Ganesha Bewegungsstudio in Stuttgart.
The session is hosted by cuddling therapist Horst Emrich.